Заказать обратный звонок
13 декабря 2017

Весенний сезон Международной детской недели моды

С 26 марта по 01 апреля 2018 года, в дни школьных каникул, в Санкт-Петербурге пройдет Международная детская неделя м ...

Подробно

12 декабря 2017

Летний сезон Международной детской недели моды в Сочи и Детские модельные кан...

С 22 по 28 июля 2018 года, на побережье Черного моря, в Сочи, пройдет Летний сезон Международной детской недели моды ...

Подробно

27 октября 2017

Третий Международный флешмоб детских fashion показов

05 ноября 2017 года состоится Третий Международный флешмоб fashion показов детских коллекций одежды

Подробно

13 октября 2017
12 октября 2017

Fashion Book by Alena Stepina

Россия, г. Ростов-на-Дону

Подробно

12 октября 2017

Фабрика Горицкой

Россия, г. Санкт-Петербург.

Подробно

9 октября 2017

BG showroom

Россия, г. Санкт-Петербург

Подробно

9 октября 2017

Acoola Kids

Россия, Москва

Подробно

Йога в Сочи

Короткова Майя йога

Уважаемые взрослые!

Мы подготовили для Вас удивительную утреннюю программу с пользой для души и тела!

Пока Ваши детки будут задействованы на репетициях и мастер-классах, мы предлагаем Вашему вниманию неделю «Body and Mind». Это неделя практик осознанной работы со своим телом.

В результате которых, Вы приобретаете: красивое подтянутое тело, улучшаете свое здоровье в целом, усиливается гибкость тела. Вы узнаете много нового, заряжаясь энергией на целый год! Вас ждет разнообразие удивительных оздоровительных практик не похожих друг на друга и океан позитивных эмоций! Присоединяйтесь к нам!

Программа курса «Body and Mind» состоит из 5 утренних занятий по 1 в день на свежем воздухе. Продолжительность каждого занятия: с 10:00 до 11:30

В программе курса:

1) Хатха-йога - это учение о физической гармонии, целью которого является привести тело в состояние полного здоровья!
Включает в себя следующие модули:
- Асаны (позы) помогающие сохранять тело здоровым, красивым и сильным.
- Пранаямы (дыхательные упражнения)
- Концентрация внимания, помогающая успокоить ум.
- Медитация (релаксация)

2) Бикрам йога «горячая йога», комплекс упражнений максимально эффективен в жарком климате. Это комплекс включает в себя 26 упражнений хатха-йоги и двух дыхательных упражнений, длительность занятия 1,5 часа. Данная практика увеличивает приток кислорода и улучшает выведение токсинов из организма. Совершенствует сердечно-сосудистую систему, кроветворную, дыхательную, опорно-двигательную и другие системы нашего тела. Это занятие очень эффективно для снижения веса!

3) Stretching (стретчинг) - это вид аэробики, представляющий собой комплекс упражнений на растягивание .Подходят каждому не зависимо от возраста и гибкости тела.
Занятия стимулируют кровообращение и циркуляцию лимфы.
Упражнения снимают болевые ощущения, вызванные стрессом и напряжением нервной системы.
Замедляет процесс старения в организме.
Способствует сохранению эластичности мышц.
Тело становиться более гибким, а так же улучшается осанка.

4) Пилатес - это методика физических упражнений направленная на комплексное воздействие на все системы организма.
Позволяет растянуть и укрепить мышцы тела без ударной нагрузки, полностью исключает возможности травматизма. Пилатес значительно помогает укрепить мышцы таза, спины, пресса.

5) Bums-Tabs - это вид группового занятия, совмещающий тренировки ягодиц и мышц брюшного пресса, это комплекс силовых упражнений средней нагрузки, подходит для людей любого уровня подготовленности. Этот комплекс прекрасно корректирует фигуру, придавая ей грациозную форму и великолепный силуэт!

Все занятия проходят на территории Санаторного комплекса «АКВАЛОО» на открытом воздухе, в зеленой зоне. Продолжительность каждого занятия 1,5 часа.
Время проведения: с 10:00 до 11:30

Стоимость курса «Body and Mind» из 5 занятий составляет 6 000 руб.
Разовое занятие 1 400 руб.

Йога в Сочи

Короткова Майя йогаИнструктор: Короткова Майя Вячеславовна
Фитнес-инструктор Международного класса по направлениям Body and Mind (пилатес, стретчинг, хатха-йога, оздоровительный фитнес)
Создатель и руководитель творческо-спортивного сообщества "Счастье внутри тебя"
Занимается организацией и проведением спортивных выездных кемпов по всему миру.
Лауреат Всероссийской премии в области красоты и здоровья Russian Beauty Award 2017.
Запись на курс по тел. +7 905 229 17 67, по электронной почте kidsfashionweek@mail.ru

Подробная информация о Детских модельных каникулах и Летнем сезоне Международной детской недели моды на сайте

До встречи в Сочи, друзья!

 

 

 

 

 


Видео о Санатории "АКВАЛОО":

HOME PARTNER

HI-TECH HOME APARTMENTS

Подробно

Информационный партнер

Журнал «Эрудит СПб» — один из самых авторитетных и популярных журналов о семье и детях в Санкт-Петербурге.

...

Подробно

Стратегический партнер

Фестиваль и премия "20 успешных детей Петербурга"

Подробно

LOOK BOOK CoComeri, Италия, Милан

LOOK BOOK коллекции одежды CoComeri, Италия, Милан с осеннего сезона Международной детской недели моды International ...

Подробно

Осень 2017. Показ CoComeri, Италия, Милан

Подиумный показ на осеннем сезоне Международной детской недели моды CoComeri, Италия, Милан.

Подробно

LOOK BOOK "La Casa de Chiquita" by Iuliia Bespalova

LOOK BOOK коллекции одежды "La Casa de Chiquita" by Iuliia Bespalova, Украина, Донецк с осеннего сезона Международно ...

Подробно